INCONTRI BASE DI MEDITAZIONE
Condotti da Marina Canova
Ore 14.30 - 17.30, ingresso ad offerta.
Vi preghiamo di confermare la vostra presenza in segreteria (tel. 015.442251 o tel. 340.0852285, ore 10-13 da lunedì a venerdì)

Una serie di incontri per imparare a rilassarci e a concentrarci, a interrompere il fluire dei pensieri che spesso ci assillano e a gestire la mente in modo più pacato.

L’insegnante, Marina Canova, è dal 1996 allieva del ven. Lama Paljin Tulku Rinpoce. Ha ricevuto insegnamenti in America da Geshe Tenzin Wangyal Rinpoce. Da anni è responsabile degli incontri di meditazione base presso il Centro Mandala di Milano e Mandala Samten Ling di Graglia Santuario.

BARDO E MEDITAZIONE
Insegnamenti monografici tenuti dal ven. Lama Paljin Tulku Rinpoce
Domenica, ore 10.30-12.30, 14.30-17.00.
Gli insegnamenti di gennaio avranno luogo presso il Centro Mandala di Milano.
Per informazioni e iscrizioni in segreteria (tel. 015.442251 o tel. 340.0852285, ore 10-13 da lunedì a venerdì)

La morte non è un evento misterioso ma è parte di un processo al cui centro c’è una coscienza che si trasferisce da una esistenza all’altra. La possibilità che tale coscienza approdi ad una vita più fortunata o meno felice dipende dalla qualità delle azioni di corpo, parola e mente compiute nella vita attuale. Tali azioni lasciano un segno sulla coscienza e divengono fattori karmici, definiti tendenze, che la coscienza registra e porta con sé nelle vite future.
E’ comunque possibile purificare la coscienza con un comportamento positivo e tramite diversi percorsi meditativi atti a condurla verso uno stato di chiara luce con il quale si fonderà per non tornare più nel ciclo delle rinascite. Tra le innumerevoli tecniche di purificazione, che vanno dalla recitazione di mantra agli esercizi yogici, fino ad arrivare ad elaborate pratiche iniziatiche legate a complesse visualizzazioni, figura anche il trasferimento di coscienza.
Nel buddhismo tibetano si ritiene infatti possibile intervenire sulla coscienza non soltanto sul piano della purificazione ma addirittura indirizzandone il flusso e la destinazione al momento della morte.

L’insegnamento “Bardo e Meditazione” si svilupperà nell’arco di una domenica al mese dalle 10,30 alle 17,00, e prevede una parte teorica accompagnata da esercizi di meditazione finalizzati a supportare dal punto di vista tecnico gli argomenti delle lezioni.
Ogni giornata sarà incentrata su un argomento monografico ed è aperta a tutti.


***