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Attività Graglia
Conoscere il Buddhismo


SEMINARI BASE DI MEDITAZIONE
Condotti da Marina Canova

Domenica, ore 14.30 - 17.30
E’ necessaria l’iscrizione in segreteria (tel. 340.0852285, ore 10-13 da lunedì a venerdì) per ogni singolo incontro.
Ingresso ad offerta


La meditazione è la pratica che serve per calmare la mente e muovere le nostre energie in modo più armonico.
Una serie di seminari base di meditazione, aperti a tutti, cui è possibile partecipare anche in modo non continuativo: in ognuno di essi, con diversi esercizi e sotto la guida di un’insegnante esperta, si apprenderanno postura, respirazioni e meditazioni di base per imparare a rilassarci, concentrarci ed interrompere il flusso dei pensieri che spesso ci assillano.
Anche a casa, da soli, sarà poi possibile praticare questi semplici esercizi e, essendo più stabili, sentirci più rilassati, ampliare e migliorare la consapevolezza ed il benessere psicofisico.

Appuntamenti previsti per il trimestre aprile/giugno 2010:
18 aprile
23 maggio
20 giugno

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BARDO E MEDITAZIONE
Seminari condotti dal ven. Lama Paljin Tulku Rinpoce, presso il Monastero Samten Ling di Graglia Santuario (Biella).
Per informazioni e iscrizioni in segreteria (tel. 340.0852285, ore 10-13 da lunedì a venerdì)

La morte non è un evento misterioso, ma s’inserisce in un processo basato sul trasferirsi della coscienza da un’esistenza all’altra. La possibilità che il principio cosciente approdi a una rinascita più o meno fortunata dipende dalla qualità delle azioni di corpo, parola e mente compiute nella vita attuale. Tali azioni lasciano segni sulla coscienza, configurandosi come ‘tendenze karmiche’ che la coscienza stessa registra e ripropone nelle esistenze future. È comunque possibile purificare la coscienza, sia mediante un comportamento positivo, sia tramite percorsi meditativi atti a condurla a uno stato di chiara luce, con cui si fonda per non far più ritorno nel ciclo samsarico. Tra le innumerevoli tecniche purificatorie, che comprendono la recitazione di mantra, esercizi yogici e pratiche iniziatiche legate a complesse visualizzazioni, è incluso anche il trasferimento di coscienza (phowa). Nel buddhismo tibetano si ritiene infatti possibile intervenire sulla coscienza non solo sul piano della purificazione, ma addirittura indirizzandone il flusso e la destinazione al momento del decesso.

Ogni seminario, aperto a tutti, prevede una sessione d’insegnamenti teorici, seguita da esercizi meditativi volti a integrare sotto l’aspetto tecnico gli argomenti trattati.
Ciascun incontro sarà incentrato su un tema monografico.

Appuntamenti previsti per il trimestre aprile/giugno 2010:
11 aprile, ore 10 - 16.30
16 maggio ore 10 - 16.30
27 giugno ore 10 - 16.30

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LA VOCE DEI MAESTRI
Insegnamenti di Sua Eminenza Dagpo Chenga Rinpoce
Per ognuno dei tre incontri in calendario, è prevista una quota di partecipazione, ed è richiesta la prenotazione.
Tel. segreteria (tel. 340.0852285, ore 10-13 da lunedì a venerdì)


Il Centro Mandala è lieto di presentare un importante ciclo d’insegnamenti, trasmessi da un illustre Lama della tradizione drikung kagyü. Avremo infatti nostro ospite, per la prima volta in Italia, Sua Eminenza Dagpo Chenga Rinpoce, ottava reincarnazione dell’allievo prediletto di Gampopa (1079-1153, epigono di Milarepa e fondatore del ramo dagpo dell’ordine kagyü).

Apri il programma ( pdf)

Il Gongchig, l'essenza dell’intera pratica
Basato sugli insegnamenti di Jigten Sumgon (1143-1217), fondatore del lignaggio drikung kagyü, il Gongchig coniuga le istruzioni dei sutra e dei tantra relative ai tre aspetti della visione, meditazione e condotta, che portano al frutto ultimo dell'illuminazione.

La preghiera alle Sette Tare
Ricca di profondi significati e molteplici benedizioni protettive, l’invocazione alle Sette Tare è stata composta da Jigten Sumgon (1143-1217), fondatore della tradizione drikung kagyü. Ottenuta l’illuminazione nella grotta di Echung, Jigten Sumgon ebbe una visione delle sette emanazioni di Tara (tib. Drol-ma). L’energia saggia e amorevole di questa Bodhisattva trascendente affranca gli esseri dalle paure e illusioni samsariche.

Insegnamenti e iniziazione di Mahakala
Mahakala, ‘il Grande Nero’, è uno dei principali Dharmapala, divinità irate protettrici degli insegnamenti del Buddha e dei suoi seguaci. Rappresenta la saggezza e la compassione dei Buddha, ma appare in forma intensamente irata per domare la mente degli esseri senzienti, afflitta da emozioni negative, e consentir loro di superare ogni ostacolo.

CENTRO MANDALA DEUA LING (MERANO)
MARTEDI' 20 APRILE, ore 20.30
Il Gongchig, l'essenza dell’intera pratica

MANDALA CENTRO STUDI TIBETANI MILANO
GIOVEDI' 22 APRILE, ore 20.30
La preghiera alle Sette Tare

CENTRO MANDALA SAMTEN LING GRAGLIA
DOMENICA 25 APRILE, ore 10 - 17
Insegnamenti e iniziazione di Mahakala






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