Programma Giugno 2008 |
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SEMINARIO DI MEDITAZIONE PRIMO LIVELLO
Condotto da Marina Canova |
Immersi nel verde della montagna dove si trova il nostro Centro, sotto la conduzione di un’insegnante, apprenderemo postura, respirazione e meditazioni di base per imparare a rilassarci, interrompendo il fluire dei pensieri che spesso ci assillano.Anche a casa, da soli, sarà poi possibile preticare questi semplici esercizi per sentirci più rilassati, migliorando il nostro benessere psicofisico.
Ingresso con offerta |
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Al Centro Mandala Samten Ling di Graglia (Biella)
Iscrizioni in segreteria
tel. 340.0852285 ore 15-19 oppure 015.442251
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Quante volte, nella nostra vita quotidiana, siamo trascinati dalla corrente impetuosa dei nostri pensieri e delle nostre emozioni? La meditazione è un ottimo “laboratorio” per imparare a condurre la nostra mente, invece di esserne condotti, e riequilibrarla, sperimentando così una diversa consapevolezza anche nella vita di tutti i giorni.
La guida esperta di un Maestro potenzia gli effetti positivi di questa pratica, aiutandoci ad eliminare gradualmente la confusione mentale. |
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| LA MEDITAZIONE TIBETANA: CORSO BASE PER PRINCIPIANTI |
Postura, respirazione e pratiche preliminari per coloro che intendono accostarsi alla meditazione tibetana.
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Iscrizioni in segreteria
tel. 340.0852285 ore 15-19.
E' possibile iscriversi anche a corso iniziato |
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| Un' ora di meditazione non guidata, aperta a tutti coloro che intendono mettere in pratica gli insegnamenti ricevuti dal Lama. |
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Da sab 7 aprile ore 10 a dom 8 ore 17 |
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UN WEEK END di RITIRO
al Monastero Samten Ling di Graglia Santuario
Condotto dal ven. Lama Paljin Tulku Rinpoce
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| Due giorni di relax e ricerca interiore per chi desidera vivere a contatto con la natura, partecipando alla vita del monastero, condividendo con i residenti la meditazione, gli insegnamenti e le attività quotidiane. |
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| Al Centro Mandala Samten Ling di Graglia (Biella) |
Iscrizioni in segreteria
tel. 340.0852285 ore 15-19 |
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BUDDHISMO E MEDITAZIONE
Seminari Monografici tenuti dal ven. Lama Paljin Tulku Rinpoce |
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| Al Centro Mandala Samten Ling di Graglia (Biella) |
Iscrizioni in segreteria
tel. 340.0852285 ore 15-19. |
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CORSO: IL LIBRO TIBETANO DEI MORTI
Docente: ven. Lama Paljin Tulku Rinpoce |
Il significato letterale del termine bar-do è "sospeso tra" e quindi intervallo, transizione.
La morte è un bardo, ma anche la vita è un continuo stato di bardo, una transizione incessante da uno stato mentale ad un altro, durante il giorno, nel lavoro, nel sonno, nel sogno, nei pensieri, nelle emozioni. "Transitando" da uno stato all'altro con consapevolezza e comprendendo che ciò che avviene ora nella nostra mente è esattamente uguale a ciò che avverrà negli stadi della morte, riusciremo a vivere in modo più equilibrato i cambiamenti. |
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Iscrizioni in segreteria
tel. 340.0852285 ore 15-19. |
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| LA MEDITAZIONE TIBETANA: CORSO BASE PER PRINCIPIANTI
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BUDDHISMO E MEDITAZIONE
Insegnamenti tenuti dal ven. Lama Paljin Tulku Rinpoce |
| Le pratiche preliminari, cui seguiranno commentario e meditazione relativi al Sutra "Le angustie del cuore" tratto dal Majjimanikaya. |
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CORSO: IL LABORATORIO DEL RISVEGLIO INTERIORE
Docente: ven. Lama Paljin Tulku Rinpoce |
Presenti nei rituali e nelle tradizioni religiose, i simboli hanno una matrice che va oltre il fatto culturale.Questo corso è una guida all’interpretazione del loro misterioso linguaggio universale, con particolare riferimento ai simboli del Buddhismo tibetano.
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Iscrizioni in segreteria
tel. 340.0852285 ore 15-19. |
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I FONDAMENTI DEL BUDDHISMO: SERATE APERTE AL MANDALA
I "quattro incommensurabili stati mentali"
Conduttrice: Simona Bodo |
Nell’insegnamento del Bhudda, amore, compassione, gioia ed equanimità sono indicati come il fondamento per lo sviluppo di una mente altruistica.”Per facilitarne la comprensione”, commentava Patrul Rinpoche, ”possiamo riassumere le quattro qualità illimitate nell’unica frase ’un cuore gentile’. Addestrati ad avere sempre un cuore gentile in tutte le situazioni”.
Praticando queste qualità, esprimiamo il nostro impegno non solo ad aprire il cuore, ma anche a farci più vicini alla paura, perché il vero coraggio è il frutto della tenerezza. |
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| MASSAGGIO TIBETANO PER IL VOSTRO BENESSERE
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La profonda conoscenza dell'evoluzione spirituale, che caratterizza la cultura tibetana, si esprime anche nell'arte del massaggio.
Trattamenti di massaggio tibetano, oltre che di reflessologia plantare, massaggio antistress e linfodrenaggio, sono eseguiti presso la sede del Centro da Rosa Sorgiovanni, terapista esperta e diplomata |
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| Per informazioni e iscrizioni, telefonare ai numeri 340.0852285 o 339.3336603. |
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Luglio
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SEMINARIO DI MEDITAZIONE DI PRIMO LIVELLO
Condotto da Marina Canova |
| Immersi nel verde della montagna dove si trova il nostro centro, sotto la conduzione di un’insegnante, apprenderemo postura, respirazione ed meditazioni di base per imparare a rilassarci, interrompendo il fluire dei pensieri che spesso ci assillano. Anche a casa, da soli, sarà poi possibile praticare questi semplici esercizi per sentirci più rilassati, migliorando il nostro benessere psicofisico. |
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Al Centro Mandala Samten Ling di Graglia (Biella)
Iscrizioni telefoniche
(tel. 015.442251 oppure 340.0852285, ore 15-19) |
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Programma Maggio 2008
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Tutti i martedì 6-13-19-27 maggio |
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CORSO: YOGA PER TUTTI
Insegnante: Maria Poggiani |
| Cercare il benessere e l'equilibrio tra mente e corpo con le millenarie pratiche dello yoga |
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Iscrizioni in segreteria
(tel. 340.0852285)
È possibile iscriversi a corso iniziato |
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YOGA APPROFONDIMENTO
Insegnante: Maria Poggiani |
| In questa giornata, l'ultima parte della pratica verrà riservata dall'insegnante a quesiti di volta in volta posti dai partecipanti |
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Da sab 5 aprile ore 10 a dom 6 ore 17 |
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UN WEEK END di RITIRO
al Monastero Samten Ling di Graglia Santuario
Condotto dal ven. Lama Paljin Tulku Rinpoce
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| Due giorni di relax e ricerca interiore per chi desidera vivere a contatto con la natura, partecipando alla vita del monastero, condividendo con i residenti la meditazione, gli insegnamenti e le attività quotidiane. |
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| Al Centro Mandala Samten Ling di Graglia (Biella) |
Iscrizioni in segreteria
tel. 340.0852285 ore 15-19 |
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BUDDHISMO E MEDITAZIONE
Seminari Monografici tenuti dal ven. Lama Paljin Tulku Rinpoce |
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| Al Centro Mandala Samten Ling di Graglia (Biella) |
Iscrizioni in segreteria
tel. 340.0852285 ore 15-19. |
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CORSO: IL LIBRO TIBETANO DEI MORTI
Docente: ven. Lama Paljin Tulku Rinpoce |
Il significato letterale del termine bar-do è "sospeso tra" e quindi intervallo, transizione.
La morte è un bardo, ma anche la vita è un continuo stato di bardo, una transizione incessante da uno stato mentale ad un altro, durante il giorno, nel lavoro, nel sonno, nel sogno, nei pensieri, nelle emozioni. "Transitando" da uno stato all'altro con consapevolezza e comprendendo che ciò che avviene ora nella nostra mente è esattamente uguale a ciò che avverrà negli stadi della morte, riusciremo a vivere in modo più equilibrato i cambiamenti. |
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Iscrizioni in segreteria
tel. 340.0852285 ore 15-19. |
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ASSEMBLEA DEI SOCI DELL’ ASSOCIAZIONE “MANDALA – CENTRO STUDI TIBETANI”
Ingresso riservato ai soci |
Prima convocazione mercoledì 14 ore 17,00. Seconda convocazione Mercoledì 14 maggio ore 21,30
O.d.G.:
- Discussione e approvazione del Bilancio consuntivo 2007 e del bilancio preventivo 2008;
- Elezione consiglio direttivo;
- Varie ed eventuali. |
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Ingresso riservato ai soci
Informazioni in segreteria
tel. 340.0852285 ore 15-19. |
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Quante volte, nella nostra vita quotidiana, siamo trascinati dalla corrente impetuosa dei nostri pensieri e delle nostre emozioni? La meditazione è un ottimo “laboratorio” per imparare a condurre la nostra mente, invece di esserne condotti, e riequilibrarla, sperimentando così una diversa consapevolezza anche nella vita di tutti i giorni.
La guida esperta di un Maestro potenzia gli effetti positivi di questa pratica, aiutandoci ad eliminare gradualmente la confusione mentale. |
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| LA MEDITAZIONE TIBETANA: CORSO BASE PER PRINCIPIANTI |
Postura, respirazione e pratiche preliminari per coloro che intendono accostarsi alla meditazione tibetana.
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Iscrizioni in segreteria
(tel. 340.0852285)
E' possibile iscriversi anche a corso iniziato |
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BUDDHISMO E MEDITAZIONE
Insegnamenti tenuti dal ven. Lama Paljin Tulku Rinpoce |
| Le pratiche preliminari, cui seguiranno commentario e meditazione relativi al Sutra "La misura" tratto dal Majjimanikaya. |
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COMUNITA’ MANDALA E MANDALA SAMTEN LING
Festeggiamenti per il VESAK
Al Monastero Mandala Samten Ling di Graglia Santuario
Questo anno abbiamola possibilità di fare un ritiro eccezionale:
16-17-18 MAGGIO 2008
TRE GIORNI CON I MONACI DI GADEN
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