BUDDHISMO E MEDITAZIONE
Seminari monografici tenuti dal ven. Lama Paljin Tulku Rinpoce
Una domenica al mese, ore 10.00÷12.30, 14.00÷16.30
Iscrizioni in segreteria (tel. 340.0852285, ore 15-19)
Appuntamenti previsti per il trimestre aprile/giugno 2008:
La concentrazione (6 aprile)
La saggezza (11 maggio)
I cinque sentieri (8 giugno)
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Domenica 1 giugno e domenica 27 luglio 2008
SEMINARIO DI MEDITAZIONE PRIMO LIVELLO
Condotto da Marina Canova
Ore 14.30÷17.30, ingresso a offerta
Iscrizioni in segreteria (tel. 340.0852285, ore 15-19 o 015.442251)
Immersi nel verde della montagna dove si trova il nostro centro, sotto la conduzione di un’insegnante, apprenderemo postura, respirazione e meditazioni di base per imparare a rilassarci, interrompendo il fluire dei pensieri che spesso ci assillano. Anche a casa, da soli, sarà poi possibile praticare questi semplici esercizi per sentirci più rilassati, migliorando il nostro benessere psicofisico.
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