IL MASSAGGIO TIBETANO FONTE MILLENARIA DI BENESSERE PSICOFISICO

Il benessere del corpo si riflette sull'equilibrio dell'anima. La profonda conoscenza dell'evoluzione spirituale che caratterizza la cultura tibetana si esprime anche nell'arte del massaggio

Sedute di massaggio tibetano e di linfodrenaggio al Centro Studi Tibetani Mandala.
Corsi per i genitori sul massaggio del bambino.

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Il massaggio tibetano

Nato circa 4000 anni fa, il massaggio tibetano è riconosciuto come un valido trattamento terapeutico per il recupero dell'equilibrio fra corpo, mente e spirito.
È una importante componente della medicina tibetana, tra le più antiche medicine naturali orientali, ispirata a una concezione cosmologica che considera l'universo composto da particelle infinitesimali, ognuna delle quali contenente quattro elementi primordiali (terra, acqua, fuoco, vento) che interagiscono con un quinto elemento - lo spazio - generando tre umori (vento, bile e flemma), definiti i regolatori cardini dell'attività fisiologica degli esseri umani. Finalità ultima del massaggio tibetano è restituire all'organismo l'equilibrio dei tre umori.

Le tecniche di massaggio tibetano sono molteplici: sfioramento, frizione, impastamento e digitopressione; in rapporto alla malattia individuata, vengono utilizzati diversi oli e lozioni.

Il massaggio tibetano è utile non solo per combattere lo stress, indurre il rilassamento e facilitare la concentrazione, ma ha effetti benefici sul piano psicofisico:

• aiuta a eliminare le tossine
• allevia i dolori muscolari
• rafforza il sistema immunitario
• migliora il sonno
• dà sostegno emotivo
• stimola l'organismo a un processo naturale di riequilibrio fisico ed energetico, attivando i processi di autoguarigione.
  

Il linfodrenaggio

Il linfodrenaggio consiste in una serie di manipolazioni che intervengono sulla circolazione dei fluidi linfatici, riducendo il ristagno di liquidi responsabili dei gonfiori. Si basa su alcuni movimenti leggeri, lenti e ripetuti, alternati a pressioni delicate, e può essere eseguito in qualsiasi zona del corpo: gambe, glutei, braccia, piedi, viso e schiena.

Questa tecnica di massaggio è indicata per scopi sia medici sia estetici, in quanto viene applicata per curare determinate affezioni e per conservare o migliorare l'aspetto della pelle e l'estetica della silhouette.

In particolare, il linfodrenaggio:

• attiva la circolazione dei fluidi linfatici
• stimola il sistema immunitario
• elimina le tossine
• è particolarmente indicato per curare gonfiori, gambe pesanti, ritenzione idrica, cellulite, edemi post-traumatici e post-operatori

Il massaggio del bambino – corso per i genitori

Il massaggio del bambino è un’antica tradizione presente nelle culture di molti Paesi.
Recentemente è stata riscoperta e si sta diffondendo anche nel mondo occidentale.
L’evidenza clinica e diverse ricerche hanno inoltre confermato l’effetto positivo di questa tecnica sullo sviluppo e sulla maturazione del bambino a diversi livelli.

I benefici del massaggio:

• è un mezzo privilegiato per comunicare con il proprio bambino
• aiuta il bambino a scaricare le tensioni provocate da situazioni nuove, stress e piccoli malesseri
• può rivelarsi un buon sostegno nei disturbi del ritmo sonno-veglia
• stimola, fortifica e regolarizza il sistema circolatorio, respiratorio, muscolare, immunitario e gastrointestinale
• previene le coliche gassose e dà sollievo al disagio che le accompagna
• l’amore del genitore, direttamente espresso attraverso il contatto, favorisce il rilassamento e dà impulso alla crescita del bambino e al suo potenziale di autorisanamento.

Il corso è strutturato in quattro o cinque incontri della durata di un’ora e mezzo, che prevedono una parte pratica e una parte teorica. L’insegnamento avviene in forma individuale oppure nell’ambito di piccoli gruppi di genitori e bambini.

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Rosa Sorgiovanni è terapista esperta e diplomata, e opera anche in sedute di linfodrenaggio e reflessologia.
È insegnante AIMI (Associazione Italiana Massaggio Infantile)

Per informazioni e appuntamenti telefonare ai numeri:
340.0852285 - 339.3336603